华西风湿病医院医生表示，如果不慎得了风湿性关节炎，千万不可以掉以轻心。应该在积极治疗的同时，做好自身的护理工作，双管齐下方可加快康复速度，且避免病情的再复发。

　　风湿性关节炎患者日常生活注意

　　1、也要注意适当的运动，减少卧床时间，不适宜剧烈运动，也应该留意坐姿。

　　2、保养要留意，含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多食用含钙量较高食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。

　　3、假如平常有服用阿司匹林，要在饭后服药，不然药物会对胃形成损伤，致使缺铁性的贫血，加剧风湿性关节炎。

　　4、还应留意营养均衡疑问，适当补充含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强免疫力。

　　5、生活中要吃一些对于祛风湿的食物。例如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁。假如身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，但是量不宜过多。

　　希望大家通过上面的介绍，对风湿病患者日常生活注意事项有了充分的了解，也可以帮助到更多的人。除此之外，了解风湿性关节炎日常饮食禁忌，可在一定程度上，提升患者的康复速度，使患者能够更快的摆脱风湿性关节炎。

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