风湿病人饮食要有规律，相信大家都知道，对于任何疾病的治疗护理都不能离开健康的饮食的辅助，当然对风湿患者也不例外，下面请成都风湿医院的医生为大家介绍一下。

风湿病人饮食要有规律

　　1、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是较重要的。>>>了解什么样的方法较适合治疗您的风湿性关节炎？点击免费咨询医生

　　2、是限制高嘌呤食物的摄入。病人要尽量少吃一些，含中等量嘌呤的食物，如果食用较好用水煮后，去除汤汁再食用。

　　3、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力，比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　4、是饮食要有规律，一日三餐要定食定量。痛风患者不仅要避免暴饮暴食，还要防止饥饿，否则可引起血尿酸水平增高。

　　5、注意劳逸结合。饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些风湿患者的病情，虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。相关推荐：风湿性关节炎有哪些发病特点

　　通过以上医生的介绍，相信大家对于风湿病应该有了一定的了解了吧，希望对患者朋友能有所帮助。若您对风湿病方面还有什么不了解的地方可在线咨询医生，他们会为您提供更多资讯，较后祝愿广大患者早日恢复健康。

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