如今患有风湿的是越来越多，甚至很多的年轻人也患上了风湿这样的病，所以在生活中我们就要多多的注意一点，那么，对于风湿来说，饮食也是需要注意的一块，那么，得了风湿饮食需要注意什么呢?

　　1、得了风湿病不要吃辛辣的食物和生冷的食物，这样会导致胃病，同时长期的吃药导致肠胃不好，这个时候可以吃点山楂之类的食物健脾开胃，所有的疾病都是相辅相成的，肠胃不好也会导致该疾病的复发，所以保护好自己的肠胃很重要。

　　2、可以多吃维生素，像胡萝卜、西蓝花青菜，包菜这类的风湿患者是可以多吃的，因为这类的食物对于风湿患者来说多吃是有好处的。

　　3、高蛋白的食物可以多吃，有助于骨骼生长。有牛奶、羊奶、马奶等等，畜肉，牛、鸡、猪、狗肉等;禽肉,鸡、鸭、鹅等;蛋类,鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、等及鱼、虾、蟹等。

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　　看了这些我们应该知道得了风湿在饮食方面就要多多的注意一些，同时我们要在生活中时刻注意自己的身体的状况，如果还有什么不知道的或者是想要了解的，可以联系成都风湿医院的医生。

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