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成都风湿医院医生教你风湿免疫病患者如何进补
2019-10-29  来源:成都风湿医院
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 免疫系统是守护人体的卫士,正常情况下处于一个平衡的状态。而风湿免疫病的发生就与免疫系统异常有关,但现在普遍存在一个误区:把免疫力等同于抗病力,认为得病就是人体免疫力出了问题,就需要进补。

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免疫力并非越高越好

免疫系统有一个重要的功能就是免疫自稳。人体组织细胞时刻不停地新陈代谢,随时有大量新生细胞代替衰老和受损伤的细胞。免疫系统能及时地把衰老和死亡的细胞识别出来,并把它从体内清除出去,从而保持人体的稳定。该功能异常时,免疫系统会草木皆兵,把人体内的正常细胞当成外来者加以杀灭,不仅无法正常发挥保护身体的功能,还可能引发异常的免疫反应,从而引起自身免疫病,类风湿性关节炎及干燥综合征就是典型的这类疾病。该类疾病的活动期具有明显的免疫亢进表现,医生的治疗也是以免疫抑制为主,在这种情况下,再人为地提高免疫力,就只能是火上浇油了。成都治疗风湿类风湿医院

风湿免疫病患者进补需谨慎

风湿免疫病是以关节、肌肉、筋骨等酸痛、麻木、重着、伸屈不利,甚或关节肿大灼热等为主要临床表现的一类疾病,涉及现代医学中类风湿性关节炎、强直性关节炎、皮肌炎、硬皮病、痛风等多种疾病谱。除治疗外,很多患者会选择进补,但进补虽好却并非人人皆医,风湿免疫病患者日常进补需掌握以下几个原则。

1

进补需辨证即进补需结合体质

对于平素喜暖怕冷、四肢不温、喜食热饮、精神疲倦、腰酸背痛、小便清长,关节疼痛因遇寒加重的阳虚体质或寒湿体质患者,多见类风湿性关节炎、骨关节炎、骨质疏松、强直性脊柱炎等患者,这类患者可按常规方法进行进补。早期类风湿如何诊断

但是,对于湿热体质常伴有关节疼痛以红肿热痛为主,伴口苦、大便粘腻,尿短赤,舌红苔黄腻、脉数,多见于痛风或类风湿性关节炎急性发作期患者,这类患者需慎服灵芝、人参、冬虫夏草等滋补类保健品。

2

进补需辨病即进补需适应病情

大部分风湿免疫病的发病与自身免疫系统紊乱密切相关,在病情活动期一个重要治疗原则是抑制亢奋的免疫反应,盲目服用补品,将会诱发或加重病情。

如:类风湿性关节炎发病与雌激素水平有关,故进补时虚慎服。痛风发病与嘌呤水平有关,进补时虚慎服用含高嘌呤成分的食品和补品,如动物内脏、海鲜、火锅等是禁忌。烧烤、海鲜深受人喜欢,而食材常选动物内脏等高嘌呤之品;羊肉、花椒、海椒等辛辣之品,故痛风患者需谨慎食用。

最后强调,大部分风湿免疫病发病与免疫功能紊乱密切相关,进行食物进补需谨慎,切不可一味地强调增强免疫、过服补品,进补前须听取专科医生建议。

3

进补不仅限于食补,调节生活方式同等重要

调整生活规律、生活方式,避免过度消耗也是一种变相的进补。首先是睡觉时间,《黄帝内经》提出了基本养生的原则:夜卧早起,即晚睡早起,把储备的能量消耗掉,调整好自己的生物钟。最佳入睡时间是2200—2300;最佳起床时间是530—630。适当午睡(半小时)促进身体健康。对于上班族需尽量做到早睡,不熬夜。

 

不要用凉水冲脚,因为脚上的感觉神经末梢受凉水刺激后,会引起正常运转的血管舒张功能失调,从而诱发肢端运动痉挛、关节炎和风湿免疫病的发生。此外,有些风湿免疫病病人不宜长期呆在空调房内,否则易患空调病,导致疾病急性发作(如痛风、类风湿)。

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