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滑膜炎有哪些病因怎么预防是好
2020-06-05  来源:成都风湿医院
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   滑膜炎的病因

  1体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成滑膜炎症。成都风湿病医院说明因此对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。

  2长期过度剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。

  3关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗,作到解剖复位,完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

  4缺乏锻炼避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防滑膜炎,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

滑膜炎有哪些病因怎么预防是好

  预防滑膜炎这个疾病在生活中比较普遍,大家不要认为它的普遍性不会给自己的健康带来威胁,这个疾病严重的时候会导致关节功能丧失,给患者带来的危害非常大,所以大家一定要重视它,也要做好预防工作防止此病的到来。其中做好生活中的一些小细节能有效预防滑膜炎。如:运动要适度、坐姿、站姿要正确等等。只要注意这些小细节就能远离滑膜炎。

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