滑膜炎是一种常见的骨科类疾病，发病时关节疼痛难忍，给患者带来极大的痛苦。如果滑膜炎治疗不当，很容易反复发作。成都风湿医院的医生指出，滑膜炎患者一定要在饮食上加以注意，以辅助治疗，同时患者可以做一些相应的康复性锻炼。那么，来看看成都风湿医院的医生介绍的关于滑膜炎饮食禁忌以及康复锻炼吧：

滑膜炎饮食禁忌以及康复锻炼

　　在饮食上，滑膜炎患者一定要少吃奶类、肥肉、过甜或辛辣刺激的食物，可适量多食动物血，蛋，鱼，虾，豆类制品，土豆，牛肉，鸡肉及牛建子柔等富含组氨酸，精氨酸，核酸和胶原的食物等。

　　滑膜炎患者在治疗后，应做适当的康复性锻炼。膝关节滑膜炎在专业医生的治疗下虽然可以很快的减轻疼痛、消除积液，大多数患者的自我感觉良好，医生指出，运动必不可少，这主要是为了防止膝关节滑膜炎患者的肌肉萎缩。

　　患者在康复锻炼时，可在床上做膝关节功能锻炼，锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，可以仰卧于床上，肌肉放松后，自我做股四头肌力收缩锻炼30次，每日2-3遍，伴直腿抬高锻炼30次，每日2-3遍(轻度滑膜炎一般不必卧床休息 可以正常生活起居)。

　　急性炎症控制水肿消除以后，可以下床适量做单腿直立耐力试验，双掌心扶于髌骨上做环绕运动，坐于凳椅上做踢腿练习，巩固期配合下蹲功能锻炼(可首先扶物或用健肢支撑下蹲)，以上方法循循渐进不可急于求成，逐渐增多运动量。

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　　以上的内容就是医生介绍的滑膜炎的饮食禁忌以及康复锻炼，疾病患者一定要好好的掌握住，生活中也要做好预防疾病的措施，远离疾病的侵袭。
 

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