滑膜炎会让患者出现有关节疼痛等一系列的症状，严重时走路等基本的活动都会受到影响，在治疗时一般都是使用消炎止痛类的药物。而对于患者来说，饮食调理和药物治疗所起到的效果同样重要的，那具体要从膳食的哪一些方面进行调理呢?　

　1、患者在平时要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等富含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

　　2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

　　3、少食甜食，尤其是蛋糕、糖块以及乳酪等一类食物。因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重等症状。

　　4、少饮白酒和啤酒、浓咖啡、浓茶等刺激性饮料，如果平时有吸烟的习惯，一定要及时戒除，并且要注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

　　5、患者可适量多食动物血、肝脏、鸡蛋、鱼、虾、大豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原蛋白的食物等。还可以经常吃一些新鲜的蔬菜水果。

　　关于滑膜炎的饮食注意事项大致就是如此，患者在日常中可以按照小编的建议去制定合理科学的膳食计划，并能根据自己的喜好适当添加一些有益处的食品。但是要注意一定不能严重的偏食挑食，一日三餐的进食要保证有规律性。

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