可能很多人对于滑膜炎还不是很了解，但是现在越来越多的人患有滑膜炎，同时滑膜炎的治疗方法也是有很多的，大家不需要惴惴不安，现在我们就一起看看成都风湿医院的医生介绍滑膜炎的治疗方法。

得了滑膜炎后怎么治疗好

　　1、适当的进行体育锻炼，避免提供过重，缓解滑膜的压力。尤其是适当进行加强膝关节肌肉韧带力量的练习。禁忌进行突然大运动量的跑跳等活动。

　　2、当患者处于滑膜炎急性期的时候，要注意适当的休息，避免过劳、避免长时间的剧烈运动，长时间的剧烈运动会使关节受损引发其他的疾病。适当的进行一些运动，防止肌肉萎缩、关节强直，保持关节的较佳功能。或者进行适当的家庭理疗，诸如远红外磁疗照射、超短波理疗等的应用。

　　3、早期的患者一定要避免负重，同时抬高支架，还要注意适当的休息，同时在生活中要注意自己关机损伤。

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　　现在我们知道治疗方法了吧，其实滑膜炎的治疗方法是有很多的，同时当我们发现自己的膝关节不舒适的时候就应该尽早的来医院检查，只有早些诊断才能够更好的治疗。

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