对于类风湿关节炎这类疾病，临床上分为急性期和缓解期。急性期患者关节的晨僵，以红肿热痛的症状比较明显，对于急性期的患者，不建议进行体育运动。

　　成都类风湿专科医院类风湿关节炎得到药物有效控制之后，处于间歇期的时候，就是平常所说的慢性病时，可以进行适度的体育运动，有利于关节功能，保持正常的状态。但是对于这类关节的锻炼，一般提倡是比较温和的体育运动方式，包括慢跑、散步，还有瑜伽等运动方法。

　　怎么做能减少类风湿关节炎的危害呢？类风湿性关节炎主要症状是晨僵，可以发生在小关节，包括指间关节、近指关节、掌指关节以及腕关节，肘关节、踝关节，以及膝关节也可以发生，其它症状主要是疼痛、肿胀。所谓晨僵是指早晨起来双手无法紧握，一般持续时间在一个小时以上。晨僵也可以发生在其它关节炎，比如骨性关节炎，即老年性骨质增生也可以出现晨僵，但是一般活动几分钟，症状即可改善。

　　类风湿性关节炎还可以影响到身体其它部分，比如血常规可出现异常，有贫血，有白细胞、血小板减少，有眼科症状，比如虹膜炎、虹膜睫状体炎、葡萄膜炎等。此外，类风湿性关节可以影响到内脏，比如类风湿肺，引起肝脏受损以及心功能不全、心率增快等。所以得了类风湿性关节炎以后要及时到医院就诊，明确诊断，早诊断、早治疗对于控制类风湿关节炎很有好处。

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