生活中人们每天刷牙、拧毛巾、开水瓶盖等这些生活中对一般人来说不费吹灰之力的动作，对类风湿性关节炎患者来说，却是极大的挑战。类风湿性关节炎属自身免疫炎性疾病，好发于手、腕、足等小关节。类风湿性关节炎患者注意日常动作中的小细节，能减缓类风湿性关节炎小关节变形。下面就来听听医生的详细介绍吧。

类风湿性关节炎患者如何防止小关节变形

　　1.起床或坐立位起身时，不要用双手握拳撑起身体。正确做法是用手掌支撑

　　2.避免用一只手提起水杯把，正确做法是尽量用双手的手掌面合力端起水杯。

　　3.用刀切较硬物时，为减少食指用力，尽量用手掌握住刀柄。 >>>手指微有变形，但不知道是不是类风湿性关节炎所导致的?您可以将您的情况告诉在线医生，医生为您做出判断。

　　4.提水桶等重物时，尽量少使用离手掌较远的指关节，使用手掌近端指关节，而且尽量让重物靠近身体，减小负重。

　　成都风湿医院医生介绍说，为减少手指关节的使用，生活中还有些细节值得注意：

　　1.洗澡时，可用沐浴液替代肥皂;可在浴巾两端缝上提手，套在手上。

　　2.炎症明显时请家人帮助穿衣、袜、鞋。

　　3.勺柄可加粗，用粗大柄的钥匙开门。

　　4.避免用一两个手指拉抽屉。

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　　以上的介绍就是关于类风湿性关节炎患者防止小关节变形。疾病会带来很多的危害，所以生活中遇到疾病的时候就要及早的治疗，早治疗早好。希望以上的介绍可以给大家带来一些帮助。

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