很多上班族在生活中经常都是一整天对着电脑,虽然比较轻松,但是整个脊椎一直保持一个姿势,很容易造成血液不循环,而且一直面对着电脑让许多人没有时间到户外运动,呆在空调温室里,许多人的免疫力也下降了。那强直性脊柱炎患者平时要注意什么?看看下面成都治疗强直性脊柱炎的专科医院医生的介绍吧!
第一点、众所周知,豆类含有丰富的植物蛋白和微量元素,植物蛋白有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用,所以豆类是个食疗强直性脊柱炎不错的食物。
第二点、强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。需要多食用一些补肾的食物。例如栗子有补肾强筋健骨的作用,对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。可生食、熟食,久服必强筋、健骨、补肾。
第三点、多食用蔬菜水果也是有好处的。生菜窝爪,白菜,银耳,海带,黑木耳,西红柿,胡萝卜,芹菜,罗汉果,香蕉,生姜等温热性食物对强直性脊柱炎患者有帮助的,其中白菜和银耳,海带,对强直性脊柱炎有治疗的作用。
第四点、强直性脊柱炎患者饮食忌食生冷饮食,油腻辛辣之物、禁烟酒;切不可暴饮暴食。
强直性脊椎炎患者在生活中要注意补充植物蛋白和微量元素,也要注意补充补肾的食物,同时多吃新鲜的水果和蔬菜对于疾病的康复相当有益,值得注意的是,患者要避免食用辛辣刺激的食物。 推荐阅读:强直有哪些明显的症状那?
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