强直性脊柱炎在生活中是越来越常见了，这种疾病会给患者身体带来严重的危害，不仅如此，还会影响到整个家庭，所以发现病情后，一定要及时到医院接受治疗。除此之外，还需要知道强直性脊柱炎的常识，那么强直性脊柱炎患者还需要了解哪些常识呢?下面一起来看看医生是怎么说的。

强直性脊柱炎患者还需要了解哪些常识

　　1、强直性脊柱炎患者，喝酒是可以的，但是只能是适量饮酒的，千万不可贪杯的。要知道醉酒对身体的影响是很大的，常常这样会搞坏身体的，这样就比较容易让病情复发。强直性脊柱炎是一种慢性骨科疾病，主要表现为僵硬、疼痛等症状。其病因目前还不很明确，但一般认为与脂肪代谢异常、精神刺激、内分泌变化等有一定关系。

　　2、戒烟，定期做深呼吸运动以维持正常的胸扩展度;游泳是强直性脊柱炎病人较好的运动方式，戴上潜水镜和通气管能使颈部明显屈曲畸形的患者做自由泳运动。

　　3、慢跑可使关节得到活动，对预防强直性脊柱炎也有不错的效果。如果身体条件允许，可以试试在细雨中跑步，也就是“雨跑”。经过细雨的涤荡，不仅使空气更加新鲜，还会产生大量的有“空气维生素”之誉的负离子。另外，雨水还有按摩的效果，不仅对身体十分有利，还可调节心理和精神，因此也被视为是一项很好的健身运动。

　　4、醒过来后喝一杯凉水是个好习惯经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，人很容易脱水，而一杯凉开水(不是冰水)则是有益的补充;这对于肠胃也起到了清理作用;还能清清口，帮助你从睡眠状态中清醒过来。可以在前一晚临睡前将一杯凉水放在床头。

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　　以上就是关于强直性脊柱炎患者还需要了解哪些常识的介绍，大家都了解了吗?希望能够带给大家帮助，对于强直性脊柱炎的常识，大家一定要多加重视，做好预防工作。如果还有什么想了解的，欢迎咨询在线医生，祝您生活愉快!

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