强直性脊柱炎出现以后，除了及时的治疗以外，科学的护理以及饮食也能够帮助疾病，更快康复，患者也要保持心情愉悦饮食上多吃一些富含蛋白质的食物，以及含钙较高的食物，都利于疾病康复，我们具体看一下，适合强直性脊柱炎患者吃的食物有哪些?

　　1、豆类食品

　　大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。

　　黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。

　　2、辛热食品

　　爱吃辣的强直性脊柱炎患者需要忌口吗？显然是不要的！具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染。

　　3、果实食品

　　栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损。服时可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛。新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。

　　成都强直专科医院医生温馨提示，强直性脊柱炎患者在生活上，可以多吃一些豆类以及辛辣的食物，这样能够帮助患者，及时的去除身体里的寒气与湿气，对于疾病的康复也能带来一定帮助，同时适当的进行一些康复训练，也能够让患者及时的远离强直性脊柱炎的影响。

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