阿坝藏族羌族自治州强直病医院哪家效果好？

对于强直性脊柱炎这样的疾病，很多患者都知道这样的疾病异性要忌口。在日常生活中合理的饮食能够帮助患者更快的痊愈。那么，强直性脊柱炎怎么合理的饮食?下面就请医生为大家介绍一下强直性脊柱炎怎么合理饮食。

阿坝藏族羌族自治州强直病医院哪家效果好？一、颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。

二、腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。

三、深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓较大的活动度，保持良好呼吸功能。

四、肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强脊炎患者较适合的全身运动。

五、游泳：强直性脊柱炎患者可以在适宜的水温下游泳，既包括扩胸运动

阿坝藏族羌族自治州强直病医院哪家效果好？上述的文章中详细的介绍了强直性脊柱炎的护理知识，对于病人们而言，护理和治疗同样重要，希望大家认真对待，促使病情早日的好转，过上向往的幸福生活!

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