广安市强直性脊柱炎较好的医院？

强直性脊柱炎作为骨病在我们这两年的生活中发病率逐渐的提高，给病人们的正常的生活带来了很大的影响。好在医疗环境发展迅速，病人可以根据病情、症状轻重等来进行挑选治疗方法，积极的去配合治疗，那么病情好转指日可待。不过护理自身大家也需要了解，临床我们也看到太多这样的病例在好转的同时日常生活不注意从而复发，那么在接下来的文章中所具体的为大家讲解的就是强直性脊柱炎患者怎么护理?

广安市强直性脊柱炎较好的医院？一、颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。

二、腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。

三、深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓较大的活动度，保持良好呼吸功能。

四、肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强脊炎患者较适合的全身运动。

五、游泳：强直性脊柱炎患者可以在适宜的水温下游泳，既包括扩胸运动

广安市强直性脊柱炎较好的医院？温馨提示：强直性脊柱炎饮食忌吃生冷饮食，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。强直性脊柱炎饮食可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。高纤维、高蛋白、高纤维素的食物是强直患者的首选，食疗对于强直性脊柱炎的患者来说，尤为重要，强直性脊柱炎饮食可以去咨询营养师，搭配出较适合患者的饮食。

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