甘孜藏族自治州看强直性脊柱炎的医院？

强直性脊柱炎是比较常见的疾病，常常会因为过度劳累或者饮食不当导致发作，强直性脊柱炎发作时候，常常会伴随着比较剧烈的疼痛感，所以不少患者对于强直性脊柱炎是心存芥蒂的，实际上日常从饮食上加以注意是可以改善和缓解病情的。

甘孜藏族自治州看强直性脊柱炎的医院？一、颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。

二、腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。

三、深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓较大的活动度，保持良好呼吸功能。

四、肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强脊炎患者较适合的全身运动。

五、游泳：强直性脊柱炎患者可以在适宜的水温下游泳，既包括扩胸运动

甘孜藏族自治州看强直性脊柱炎的医院？相信针对“强直性脊柱炎疾病的护理重点你了解吗”这个问题，人们看了以上的文章讲述之后，都明白了强直性脊柱炎疾病的护理保健措施了，希望大家能够做好该疾病的护理工作，减少疾病的复发几率，让我们的健康得到保障。

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