山南强直性脊柱炎医院选择？

不论是什么疾病，在积极治疗的同时，重视一些类似食疗或者运动疗法，都会对疾病的恢复起到很好的效果。大家都知道强直性脊柱炎的危害很大，会导致关节肌肉的病变，因此对于运动疗法都会有一定的了解，那么我们现在来看看强直性脊柱炎的饮食疗法都有哪些吧!

山南强直性脊柱炎医院选择？一、颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。

二、腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。

三、深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓较大的活动度，保持良好呼吸功能。

四、肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强脊炎患者较适合的全身运动。

五、游泳：强直性脊柱炎患者可以在适宜的水温下游泳，既包括扩胸运动

山南强直性脊柱炎医院选择？医生表示，为了尽早的恢复健康，强直性脊柱炎患者一定要注意忌口，切记不可因为一时贪图口腹之欲，而胡乱吃东西，这对治疗是非常不利的。另外除了饮食方面的科学与健康，患者朋友也要注意其他方面，注意防范风寒，潮湿。经常锻炼，保持精神愉快。

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