脊椎弯曲怎么矫正，脊椎弯曲这种症状我们在平时听的或许不多，但是对这种症状我们并不是没有见过，而且这种疾病的危害也是比较大的，所以很多的人就在想要怎么矫正这种疾病，那么下面看一下矫正脊椎弯曲的方法。
㈠纠正不良习惯和错误姿势
⒈卧硬板床。人的脊柱从侧面看是弯曲的，医学上称之为“生理弧度”或“生理弯曲”。人在仰卧于水平面时，背部和腰部的脊柱正好有力地支撑起身体，而长期平卧在过于柔软的床铺上时，身体的自重会使脊柱的“生理弧度”改变或者消失。也就是脊柱变直了(从侧面来看)，从而出现不适或疼痛。
由于孩子的脊柱十分柔韧，且很容易定型。因此，儿童，尤其是发育期、青春期、体重过重的孩子，为了较好保持脊柱的生理弧度应选择卧硬板床。
⒉若是婴幼儿，枕头应在专业医师的指导下选择，较为理想和合适。孩子的枕头应以低而柔软为好。
睡觉时，宜让孩子的整个肩背部一起置于枕头上，以减轻颈部的屈力。不宜让小孩子们长时间、长期趴着睡觉。虽然他们是如此喜爱这样的姿势。可以告诉他们：“青蛙是变不成王子的。”
㈡走路时：
⒈尽量避免赤足行走。尤其是夏季和温暖时节，足部受凉会促使和加剧下肢和腰部脊柱的疼痛 您发病时间有多久，是否有上述症状发生，尽早确诊争取更多的较佳治疗时机，点击免费咨询医生
⒉不要为孩子选择过大的鞋子，这不是节约的好方法，因为孩子的脚比想象的要长得快得多。过大的鞋子会让孩子的下肢行走起来很不协调，长期如此，会加重脊柱的工作压力，出现疼痛。
⒊也不要为孩子选择过分硬底、厚底的鞋子。这样会让他们在走路时，使脚底不能更好地感触地面而增加脊柱的承重力。
不要让女孩穿着限制足踝活动的长靴，甚至是高跟、尖跟皮鞋。这样会加重脊柱，尤其是腰部的负担。美丽应以健康为基础。推荐阅读：治疗强直性脊柱炎的保健运动有什么
脊椎弯曲怎么矫正，通过上面的介绍我们也了解到了，对于这种症状我们较好是在患者的小时候，进行矫正治疗，是有这样才能取得治疗的效果，所以如果发现自己的孩子有这种症状的时候就要做出正确的选择。
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