强直性脊柱炎是一种慢性而且起初症状不是很明显的疾病，那么针对强直性脊柱炎这种情况，强直性脊柱炎患者如何能控制好强直性脊柱炎的病情，不使之恶化，达州强直性脊柱炎中医医院建议强直性脊柱炎患者朋友们在生活中拥有健康的生活习惯，这对于强直性脊柱炎治疗很重要。

　　1、注意保证充足的睡眠：睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此强直性脊柱炎患者保质保量睡好觉，可使免疫力"更上一层楼"。

　　2、注意保持乐观情绪：乐观的态度可以维持人体于一个较佳的状态，尤其是强直性脊柱炎患者，面临的压力比正常人较大，巨大的心理压力会使强直性脊柱炎患者荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。

　　3、注意别滥用抗生素：长期、反复不按规则使用抗生素会导致体内菌群失调和继发感染，对人的听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应。

　　4、注意衣、食、住、行：强直性脊柱炎患者应当尽量避免吃罐头食品、油炸食物，避免经常熬夜狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等等，凡事都以"简单自然"为原则，就可以减少伤害，做到心情豁达。

　　达州强直性脊柱炎中医医院温馨提醒：早发现是治疗强直性脊柱炎的重中之重。强直性脊柱炎疑似患者，或者有家族遗传史的朋友，一旦出现腰部疼痛、腿部疼痛、骶髂关节疼痛的症状及时到医院检查，不要抱有侥幸的心理耽误病情。选择正确治疗方法。一旦确诊为强直性脊柱炎后，要及时治疗，不要自暴自弃，不进行治疗对病情的控制很不利的，不仅仅耽误了患者治疗的较佳时机，更是为患者今后的生活蒙上了阴影。

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