如果饮食习惯差就会很容易患上尿酸血症和痛风。尿酸血症和痛风会给人体的健康诱发很多的危害，严重时还会诱发一些并发症，导致人体内的尿酸的合成急剧增加或者是排出不及时，导致高尿酸血症和痛风的发生。给人体造成非常大的危害。那么，高尿酸血症和痛风之间有什么关系?

　　尿酸太高并不意味着痛风，尿酸太高，只有部分痛风就会出现，其余的生命没有任何症状，尿酸不一定很高就会立即痛风，而尿酸浓度和累积时间一般来说，尿酸值越高或持续时间越长，痛风越多。

　　痛风是嘌呤代谢紊乱，尿酸(嘌呤氧化代谢物)合成增加或排出，导致高尿酸血症，当血清尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐形式沉积在关节，软组织中，软骨和肾脏，引起组织异物炎症反应，称为痛风。因发作时期非常疼痛，严重时甚至连走路都有困难，但在疾病早期，即使不治疗也会在数天内自然痊愈，来去如风，因此，有人称之为“痛风”。

　　尿酸生产的增加通常与高蛋白嘌呤饮食，精神压力，过度饮酒，严重的无氧运动，遗传因素，骨髓或淋巴组织增生性疾病，恶性肿瘤，化疗或放疗有关。尿酸高怎么办？限制嘌呤饮食5天后，如每天尿酸排泄量超过600mg或正常饮食，每天尿酸大于800mg，可能会产生过多的尿酸。

　　对于尿酸和痛风，许多人在理解上会有误会。首先，尿酸通常被认为是尿液中所含的酸。二，有人认为尿酸酸痛过高。

　　对于这两个误区，成都陈建春医生指出，尿酸作为嘌呤代谢的较终产物，主要是通过核酸等嘌呤化合物的细胞代谢和食物嘌呤的分解作用该酶大部分尿酸通过肾脏与尿液，少量尿酸通过粪便。

　　尿酸过高不等于痛风，尿酸过高者中，只有一部分会得痛风，其余者终其一生都没有任何症状。尿酸过高也不一定马上会得痛风，这和尿酸浓度高低及累计时间长短有关。一般而言，尿酸值越高或持续时间越久，越容易得痛风。

　　根据以上的介绍，在生活中很多朋友会将高尿酸血症和痛风相混淆。高尿酸血症和痛风的出现会给患者的身体健康和生活都造成很大影响，如果患者想要保证自己的健康，一定要做好预防高尿酸血症和痛风的发生，避免这两种疾病的危害。

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