成都风湿医院蒙兴文主任：预防强直性脊柱炎的方法就是多注意休息，避免过度劳累，千万不要做剧烈的运动，每天保证充足睡眠了，养成一个良好的生活习惯，一定要定期的去做体检，可以多吃一些富含高蛋白高维生素，容易消化的食物。
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