产后风湿属于比较常见的一种疾病，患者一旦发现症状，一定要及时的采取正确的方法来处理，否则极有可能造成严重的后果，那么，如何做好产后风湿预防工作?下面和成都治疗产后风湿医院的医生一起来了解一下。

如何做好产后风湿预防工作

　　1、产后注意保暖

　　首先在做好产后风湿的预防，孕妇要注意不管你是自然的分娩还是剖腹产，那在生完宝宝之后，都会流汗比较多，这个时候切忌避免被风直吹，较好的办法就是自然降温。如果是在晚上，还要注意孕妇的保暖，防止夜里气温降低以后让孕妇受凉。

　　2、充分休息

　　生完宝宝之后，体力的消耗是很大的，务必要注意充分的休息，首先在生完宝宝后，就要保证充足的睡眠，第二天再下床活动。孕妇在活动的时候避免用力过大，可以适量地活动一下身体，不要过度疲劳，坐月子期间禁止从事体力劳动，尤其是增加腹压的活动，如久蹲或搬重物等。

　　3、不要过度活动关节

　　产后的三个周之内，要注意关节的保护，虽然可以适当的进行运动，但是绝对不能过度的活动关节，多休息，自然运动为好，运动后注意不要着凉，不能过度疲劳。

　　4、产后的妈咪要有平稳的心态，平时多散散心，家人也要多加的关心，不能把注意力都转移到孩子身上，不宜生气，不宜着急。相关推荐：常见的产后风湿的治疗误区

　　如何做好产后风湿预防工作?以上内容就是医生对于产后风湿的有关介绍，希望对大家有帮助。医生提醒：大家一定要及时去正规医院进行检查，以便及时进行治疗，防止耽误病情。如果还有不明白的地方，可以联系在线医生，医生将为您解答。

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