很多新妈妈在生完孩子后，没有注意到自己的身体，从而招惹到产后风湿，由于产妇风湿是一种治疗时间长，并且治疗很麻烦的疾病，很多新妈妈对于产后风湿的治疗失去信心。其实患上产后风湿的新妈妈们，大可不必紧张，只要积极的接受治疗，加上平时的预防，病情是可以得到控制的。那么，护理产后风湿都有什么措施?下面一起来看看具体介绍。

护理产后风湿都有什么措施

　　1、避免房子阴潮，因为新妈妈在坐月子的时候，住的房子比较背阴，没有阳光照射，阴冷潮湿的话，会给新妈妈的身体带来很大的伤害。

　　2、避免过早劳累，新妈妈生产后，身体需要好好地休养，如果过早地工作，甚至是劳累，都有可能给身体埋下很多隐患。新妈妈在坐月子的时候用冷水洗衣服，很可能会手关节疼痛，患上严重的风湿病。

　　3、禁忌洗澡水凉，临床研究发现，夏天，新妈妈在洗澡的时候，如果贪图凉爽，洗澡水比较凉的话，身体和凉水的 “亲密接触”，让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激，身体不能抵抗凉水侵袭，很容易关节疼痛得产后风湿病。沐浴后头发没干，就立即睡觉，也是引起产后风湿的主要途径。

　　4、环境，新妈妈不能住在潮湿阴冷的环境里，较好选择向阳的房间，屋子里的阳光要充足，新妈妈可以在房间里多晒太阳，适时开窗通风。房间要注意卫生，空气新鲜，通风良好，即使在冬季也要有一定时间开窗通风，保持空气新鲜，但一定要注意避免让新妈妈直接被风吹到。南方冬季没有暖气，可以适当使用空调，调节适宜的室内温度。夏季房间闷热的话，可以把电扇对着墙壁反方向吹，让风反弹回来，使室内空气流通，但要注意空调的冷气不要直接吹到新妈妈和宝宝身上。

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　　以上就是关于护理产后风湿都有什么措施的介绍，大家都了解了吗?患上产后风湿的新妈妈们一定要相信能够战胜疾病，只要积极的接受治疗，加上平时的预防，相信会摆脱疾病的折磨。如果还有什么想了解的，欢迎咨询在线医生，祝您生活愉快!

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