大家都是知道的，现在有很多的人都是得了产后风湿，但是事实上我们在产后是可以做好一系列的措施让自己不再患上产后风湿的，所以说我们还是应该要来了解一番。我们现在就一起看看产后需要注意什么?

产后做好哪些措施才不会得上产后风湿

　　1、产妇要注意保暖，尤其是不能对着风吹，冷水澡就是更不能洗了，如果不注意保暖还让自己受寒是很容易得上产后风湿的，同时我们在生活中还要注意卫生，保持室内的痛风和整洁。

　　2、预防产后风湿还要在饮食上多加的注意，多吃一些蛋白质高的食物，因为妈妈失血较多会导致身体的虚脱，所以要食补来回复元气。

　　3、同时新妈妈也是不可以劳累的，有很多的年轻的女性刚刚生完宝宝就工作了，还有的直接洗衣服，这样都是会导致身体虚弱，我们应该要注意多多的休息，尤其是在生完宝宝之后身体比较的虚弱，就更应该休息好。

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　　如果说我们是可以通过一些简单的方法做到预防产后风湿的发生，虽然有很多的妈妈都患有产后风湿，但是其实是可以预防的。同时成都风湿医院的医生提醒我们在生活中还是要多加的注意自己的身体。如果有什么不懂得，可以与我们成都风湿医院的的医生沟通。

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