产后风湿危害着女性朋友的身心健康，在我们身边不少中老年女性患有此病，甚至是疾病伴随着大半辈子，每天异常的痛苦。那么，产后风湿的饮食方法有哪些呢?下面让我们一起听一听成都风湿医院医生的介绍。

得了产后风湿一定不能乱吃东西

　　一、为了促进身体的恢复，患者在日常多吃一些营养全面的饭菜，避免吃辛辣、生冷的食物，刺激性的食物会对新妈妈产后虚弱的身体造成很大的危害。建议喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。

　　二、寒冷的冬天也可以吃水果，但是要注意水果的温度，可以把水果切块，用开水过一下，防止太凉。另外多吃一些温热性的水果，如葡萄、龙眼、樱桃等，以及猪肝、牛肉、鱼、新鲜的水果和蔬菜。

　　三、炎热的夏天患者在生活中不能吃冰镇的水果和饮料，多喝白开水。另外除了正常吃饭菜，适当的喝一些汤，以补充产奶消耗的水分，同时注意粗粮和细粮的合理搭配。做一些适量的运动对身体也是非常有益的。

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　　以上就是医生介绍的产后风湿的饮食方法，希望对患者的生活有所准备。温馨提示：您在生活中还有什么疑问，可以继续关注我们的网站，您会获得更多的满意答案。祝患者早日恢复健康。

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