一到季节变换，雨水的时候，风湿性关节炎的发病率就在提高，尤其是那些已经患上了风湿性关节炎的人们，又要开始受风湿病的折磨了。医生提醒：大多数风湿患者对于气候变化很敏感，患者应尽早做好预防，避免复发。那么季节变化时该怎么预防风湿呢?下面一起来看看医生是怎么说的。

季节变化时该怎么预防风湿

　　据医生介绍，风湿关节炎患者在阴天、下雨、寒冷、潮湿时，关节肿胀和疼痛加重。气温降低时，由于患者血流缓慢，血中和滑膜内纤维蛋白原增多，再加上血中肾上腺素水平升高等一系列原因，加大了关节运动的阻力，从而使关节疼痛加重。那么怎样预防风湿关节炎呢?

　　预防风湿关节炎应穿长袖、长裤睡觉，注意用护套保护好关节部位，避免直接吹风。天阴下雨时，病情往往加剧，此时患者应少外出活动;晴天宜多在户外晒太阳，并开窗通风，以通气祛湿。

　　要多吃富含蛋白质和维生素C的食物来预防风湿关节炎。在症状明显，如关节红、肿、热、痛时，要忌吃辛、热、燥的食物，如姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉等都应忌吃。

　　医生提醒：寒冷潮湿的气候和环境，冷水的不断刺激，都可诱发风湿病发作或使病情加重。患者在这个季节要注意保暖、防潮，内衣汗湿后应及时换洗，被褥要勤晒，感冒后要彻底治疗。

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　　以上就是关于季节变化时该怎么预防风湿的介绍了，相信大家对此都有所了解了吧。希望大家能够重视起来，在平时做好预防工作，做到早发现病情早接受治疗。如果还有什么想了解的，欢迎咨询在线医生，祝您生活愉快!

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