平时生活中只要我们多加注意，有些疾病是可以避免的，但是很多人都做不到，导致患上令人讨厌的疾病，类风湿就是其中一种疾病。怎样去预防类风湿是很多人都关心的问题，接下来一起来看看医生是怎么介绍的。

类风湿性关节炎的预防方法有效果吗

　　类风湿性关节炎的预防方法有效果吗：

　　1、类风湿性关节炎怎样去预防，要看体内湿气重不重并不难，除了根据疾病状况判断外，如果你发现自己的大便不成形，很可能就是体内湿气太重。此外，预防类风湿性关节炎可以适当吃点花椒、胡椒、辣椒等辛温的食物以化湿。尽量不要食用寒凉的食物，如冰冻食物，因为外界环境越热，人体内就越寒，寒凉的食物可能会加重病情，像冰冻果汁、绿豆汤等，较好温热了再喝。

　　2、类风湿性关节炎的发生可导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废。所以生活中一定要提高警惕了。类风湿性关节炎如何预防。医生介绍到：饮食上的控制控制能够很好的预防此病的发生。在预防类风湿性关节炎这个疾病中，饮用薏仁、红豆汤或煮水都可以促进血液循环和水分的代谢，也就是利湿。对慢性类风湿性关节炎的患者很有功效。而砂仁、绿豆等也是不错的选择。

　　3、类风湿性关节炎怎样预防，类风湿性关节炎患者应注意，酷暑难当时，预防类风湿性关节炎不可睡在当风之处，或者露宿达旦;夏日也不宜席地而卧，以防凉气侵入，影响筋骨。外出突遭雨淋者，应立即用干毛巾擦干身体，擦至皮肤潮红发热之后，再用温水洗净换上干燥衣服，切勿潮湿之衣服刚脱下，马上用热水洗澡;在夏季劳动后大汗淋漓，亦不可马上用冷水冲洗或入池游泳，以防寒湿之气入侵。房屋地势低而潮湿者，更应注意，平时可用石灰洒于墙边屋角，床上被褥在晴天宜经常曝晒，以祛潮气。

　　温馨提示：相信看完了上述的介绍，您应该对类风湿性关节炎的预防方法有了一定的了解了吧。一定要做好疾病的预防，让自己和家人都健健康康的。如果还有什么想了解的欢迎在线咨询医生，祝您生活愉快!
 

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