生活中有太多病人在忍耐着强直带给他们的痛苦，这些痛苦可以说不是一般人所能承受的。所以为了摆脱这个病，我们应该对这个病的预防有一个大概的了解，这样才能降低这个病的发病率。那下面我们看下关于强直性脊柱炎预防知识!

强直性脊柱炎有哪些预防小知识

　　强直性脊柱炎预防知识：

　　1、及时治疗疾病

　　这是因为长期患病对骨密度有影响，而轻微的挫伤即有可能会引起骨折，或是直接导致强直性脊柱炎的发生。所以，做好这点很关键。

　　2、注意保暖

　　尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳干燥的房子居住。出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

　　3、功能锻炼

　　要选择适合自己的运动。干任何事情都是有个度的，要适量，过多反而会起到反效果。

　　4、预防感染

　　避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构，烟酒要自控，尽量忌掉。

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　　通过对以上的了解，你应该对以上问题有了一个初步印象吧。现如今，生活好了反而得病的多了，不得不让人深思，身体是革命的本钱，没有了本钱怎么才能赚钱呢，您说是吧。

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