相信大家都知道，对于任何疾病的治疗护理都不能离开健康的饮食的辅助，当然对强直性脊柱炎患者也不例外，下面请成都强直性脊柱炎专科医院的医生为大家介绍一下在生活中强直患者如何吃好自己的一日三餐。

强直患者如何吃好自己的一日三餐

　　强直性脊柱炎患者的一日三餐应该如何安排呢?早餐应该多喝一些清淡的粥，里面也可以放点青菜，中午也不要过于油腻，晚上较好不要太晚吃饭，这样对强直性脊柱炎患者的身体不好，来个七八分饱就行，强直性脊柱炎患者一次三餐切记都不要贪嘴。>>>您目前的饮食状况如何？如果您对饮食还有任何疑问，点击免费咨询医生，制定较佳饮食方案。

　　下面，医生为大家介绍一下强直性脊柱炎的一些自我调养知识：

　　1、注意饮食

　　注意忌吃生冷饮食，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。

　　3、避免寒邪

　　医生介绍，由于气候潮湿及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中较为有利;平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。

　　4、适当锻炼

　　在日常生活当中，其实人与自然是一个整体的，因此建议强直性脊柱炎患者的生活起居要适应四时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用。相关推荐：晨僵的具体表现是怎样的

　　强直患者如何吃好自己的一日三餐，通过以上医生的介绍，希望广大患者朋友在日常生活中不要对自己的饮食掉以轻心，以防病情加重。较后，祝大家身体健康!

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