阿坝藏族羌族自治州治疗强直病专业医院?
一说起强直性脊柱炎这种疾病相信大家都不陌生,因为这是一种非常常见的疾病。这种疾病一旦患病后就应该及早的进行治疗,只有这样才能够尽量的减少这种疾病带来的伤害,但是这种病在治疗的时候还是应该注意一些事项的。
阿坝藏族羌族自治州治疗强直病专业医院?一、颈椎运动:头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。
二、腰椎运动:每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。
三、深呼吸:每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓较大的活动度,保持良好呼吸功能。
四、肢体运动:可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是强脊炎患者较适合的全身运动。
五、游泳:强直性脊柱炎患者可以在适宜的水温下游泳,既包括扩胸运动
阿坝藏族羌族自治州治疗强直病专业医院?温馨提示:强直性脊柱炎饮食忌吃生冷饮食,应多吃营养丰富的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。强直性脊柱炎饮食可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。高纤维、高蛋白、高纤维素的食物是强直患者的首选,食疗对于强直性脊柱炎的患者来说,尤为重要,强直性脊柱炎饮食可以去咨询营养师,搭配出较适合患者的饮食。
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