大多数有痛风的患者来说，除了在平时要接受积极的治疗，还应该适当的去进行锻炼，锻炼对身体是有帮助的，可是很多的患者就不太清楚，为什么得痛风以后关节疼的比较难受，那么这个时候还要去进行锻炼，锻炼是否会伤害到关节，或者会导致关节的疼痛加重，所以大家对此要有认识和了解，那么作为痛风的患者在平时应该如何运动?患者为什么需要进行运动?

　　首先，医生告诉我们痛风是因为关节中的寒气和尿酸量太高引起的关节疼痛，那这个时候如果我们通过运动，促进身体的新陈代谢，同时能够增加气血循环，帮助身体排泄出大量的尿酸，就能够缓解患者出现的关节疼痛，但是在运动前后一定要注意保暖，千万不可以穿得太清凉。

　　比较适合痛风患者的运动项目，有很多种类型，风大的时候可以在室内进行运动，风小的时候可以在室外进行运动，但是需要注意的就是可以选择合适的运动项目，但是作为痛风的患者尽量不要参加打球跳跃，跑步或者是爬山这样的运动项目，还是有可能会导致患者的关节承受不了，引起关节方面的并发症。

　　对于大多数的人们来说，痛风的患者在平时应该如何去对身体进行调节，这是一个非常关键的问题。痛风的患者在平时可以进行运动，但并不是所有的运动项目都适合痛风的患者用错了以后，还有可能会造成并发症，对身体非常的不利，所以大家在平时对此要了解清楚。

　　上面成都痛风医院医生介绍了痛风患者要如何运动的内容，痛风是目前很复杂的疾病，很多人找了各种办法，一直没办法把痛风治好，其实痛风没有那么可怕，只要大家能找到真正的方法进行治疗，很快就能摆脱痛风的痛苦。

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