身边经常会有一些老年人患上痛风病，年轻时长期劳累过度，没有得到合理的护理，现在就忍受疾病的折磨，所以需要治疗。都知道是药三分毒，药物治疗痛风都是有副作用的，那么，痛风除了药物治疗还有哪些治疗方法?下面一起来看看医生是怎么说的。

痛风除了药物治疗还有哪些治疗方法

　　1、治疗痛风的时候，要注意食品烹调方法合理的烹调方法，可以减少食品中含有的嘌呤量，如将肉食先煮，弃汤后再行烹调。此外，辣椒、咖喱、胡椒、芥末，生姜等食品调料 ，均能兴奋植物神经，诱使痛风急性发作，应尽量避免应用。

　　2、医生指出，紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风，因此，告知病人要劳逸结合，保证睡眠，生活要有规律，以消除各种心理压力。

　　3、适当运动可预防痛风发作，减少内脏脂肪，减轻胰岛素抵抗性。运动量一般以中等运动量为宜。每日早晚各30min50岁左右的病人运动后心率能达 到110~120/min,少量出汗为宜。，每周3~5次。运动种类以散步、打网球、健身运动等耗氧量大的有氧运动为好。剧烈运动使有氧运动转为无氧运动，组织耗氧 量增加，无氧酵解乳酸产生增加以至pH下降等，可诱使急性痛风发作，故应尽量避免。

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　　以上就是关于痛风除了药物治疗还有哪些治疗方法的介绍，大家都了解了吗?以上都是大家可以做到的治疗方法，希望大家可以从小事做起，做好预防工作。如果还有什么想了解的，欢迎咨询在线医生，祝您生活愉快!

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