平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，可以每天温浴，或是局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，适当活动腰部肌肉，也可以按摩、针灸、拔罐等理疗，服用舒筋活血片和非甾体抗炎止疼药。强直性脊柱炎发生后，患者会出现强直性脊柱炎症状如：下背疼痛和晨起僵硬症状，活动后减轻，有时会伴有低热、乏力、食欲减退、消瘦等症状，发病前期疼痛为间歇性，日积月累后疼痛会发展为持续性，待发炎性疼痛消失后，脊柱便会由下而上部分或全部强直，形成驼背畸形。

强直性脊柱炎的治疗的确难于一般性疾病，但是得了强直性脊柱炎并不意味着一定会减少寿命，早期采取合理的治疗，完全可避免上述情况发生。只要患者不放弃治疗，摆正心态积极配合主治医生的各项治疗，是完全可以摆脱疾病带来的危害的。当然，这还要求患者在诊治疾病时选择国家正规医院进行治疗，避免上当受骗！治疗期间一定要注意各项的事情，很多的患者在治疗期间都会出现了疼痛和反复发作的情况，所以说为了避免这种情况的出现，患者可以适当的机会做运动，减轻各个身体关节的劳损，促进骨骼的健康，增强自身的免疫力。

强直性脊柱炎的康复保健首先要在饮食护理上下功夫。饮食宜营养丰富、易消化，注意蛋白质和维生素的摄入，多吃肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等，多吃一些豆类食品(如：大豆、黑豆、黄豆等)、果实食品(如：栗子)和虾类食物(如：鲜河虾)，这些食物对治疗关节酸痛，减轻肌肉、关节、皮肤的炎症有缓解的效果。关节肿胀分级：0级的时候关节没有肿胀现象，1级的时候出现关节肿胀，但是没有超过关节附近的突出部位，2级的时候肿胀现象比较明显，肿胀处和突出的部位正好齐平，关节周围的软组织凹陷的情况也消失了，3级出现了高度关节肿胀，并且肿胀的部位超出附近的骨突出部分。

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