熬夜伤身，这个道理想必大家都清楚。然而，即便知道，晚上熬夜不休息的人也是大有人在，因为，总告诉自己还早呢，待会再睡。中医上说：“卧则血归于肝”，意思是说肝脏靠血液来滋养，晚上早点休息对养肝有好处。那强直患者晚上该几点休息呢？不要超过亥时，也就是晚上的九点到十一点。因为中医上认为十二个时辰对应着十二经络，亥时对应的三焦经。晚上九点到十一点，三焦经运行，而三焦经运行的主要目的就是修复人体免疫。所以。建议晚上九点到十一点休息。保持乐观向上的情绪可以帮助强直患友达到更好的预后效果，康复治疗取得的成果更加显著。有很多患者在患上强直性脊柱炎后会出现焦虑不安，担心忧虑的情绪，其实这样是不好的。古语有云：“善医者先医其心，而后医其身”，这强调了精神健康和心理健康的重要性。思虑伤脾，为疾病整日忧心忡忡，担心这担心那，不仅对病情治疗和病情发展没有实质性的帮助，反而会有损害。首先思虑过剩，会影响患者的精神状态，影响大脑对身体各器官功能的调节，其次，忧心忡忡也会影响到治疗的效果。

强直性脊柱炎的治疗关键在于坚持。所以家长一定要有很大的耐心去陪伴自己的孩子进行治疗，因为长时间的治疗必定是索然无味的，但是一定要坚持下去，1天两天的治疗是不会有任何的效果的，对于强直性脊柱炎是需要长期的系统的治疗，因为这是一种比较顽固的病情，而且在治疗的过程中同样要配合纠正孩子的形体健康。在孩子患有强直性脊柱炎的时候一定不能盲目的给孩子补钙，不然的话可能造成骨质钙化而带来更大的伤害。强直性脊柱炎由于早期症状不是特别明显，不少人也会忽略了强直性脊柱炎，从而错过了的治疗时间。因此大家对于了解各个时期的症状，也能够做到尽早预防，从而及时治疗。强直性脊柱炎的治疗也要对症下药才能够有作用。

确诊后，要及时治疗，不要自暴自弃，不进行治疗，这样对病情的控制很不利的，不仅仅耽误了患者治疗的时机，更是为患者今后的生活蒙上了阴影。很多强直性脊柱炎患者认为早期疾病，只要通过治疗控制后，不疼了就停止治疗了，这样的观点是错误的。早期强直患者，一定要坚持治疗，而且治疗时要做到药量足、疗程足、坚持治疗，还要坚持锻炼。强直性脊柱炎这个疾病来说，及时的发现与积极的进行治疗是非常重要的，目前治疗强直性脊柱炎的方法有很多，这当中比较常见的有体疗、物理治疗、药物治疗以及手术治疗。一般医生会根据患者的检查结果来为患者选择适合的治疗方法进行治疗，患者在治疗期间一定要积极的配合医生，这样才会有好的治疗效果。

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