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冉然医生讲解尿酸高的主要原因是什么?
2020-04-08  来源:成都风湿医院
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 研究发现,饮用含糖饮料越多,痛风发生风险越高。甜点中果糖含量较高,会增加尿酸产生;人造奶油制作的甜点所含的反式脂肪酸也会促使痛风发作。另外,甜点热量较高,吃太多易引起肥胖和高胰岛素血症,抑制了尿酸的排泄而使体内尿酸升高。对于个别位置的痛风患者来说,需要对症治疗,面对严重的膝盖痛风来说,是可以选择手术治疗的,能有效清理患者膝关节里面的尿酸结晶等物质,然后协助患者减低膝盖痛风红肿的状况,有的患者为了减低膝关节疼痛红肿的状况,还会采取手术来救治,多用关节成形术,人工关节置换术等,都能协助彻底恢复关节功能的。

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痛风病是由于尿酸增高引起,尿酸增高的原因主要饮食不当引起的,尿酸高不但能引起关节炎和关节痛,而且可以引起高血压、高血糖和高血脂,带来很多疾病和烦恼。所以痛风患者一定要将尿酸降下来,那样就可以避免关节出现疼痛了,按摩关节能缓解症状,但起不到治疗作用,所以建议在痛风缓解期可适当对关节进行按摩,但发作期不可按摩,以防加重疼痛。目前研究证实,痛风可能与糖尿病等代谢综合征有共同的发病机制——胰岛素抵抗,因此“风友”可以食用含果糖成分较低的水果,如青瓜、西瓜、椰子水、青梅、葡萄、樱桃、草莓、菠萝、橄榄、桃子、李子等,而不宜过多食用香蕉、苹果、橙子、石榴、荔枝、柿子、桂圆、杨梅、无花果等含果糖成分较高的水果。冉然医生讲解尿酸高的主要原因是什么?

许多痛风患者超重,这与他们的长期饮食和缺乏锻炼有很大关系。这组人喜欢吃高热量和高脂肪含量的食物,但是他们没有足够的运动来代谢脂肪。体内过多的脂肪积累会影响各种器官的代谢功能,尤其是尿酸的代谢,尿酸的代谢容易被阻断,导致尿酸和痛风的过度积累。根据临床数据,痛风确实有在某些家庭聚集的趋势,这意味着有痛风家族史的人更容易生病。这与家庭的饮食、工作和休息习惯有关。此外,由于遗传关系的影响,痛风家族史的后代体内缺乏一些代谢酶物质,不能完全代谢尿酸,这也是痛风发作的主要原因。打太极拳,游泳,散步等。不要太剧烈,时间也不要太长,运动后必须补充水分。生活要规律,起居有常,注意休息,防止过度疲劳。要8小时睡眠,中午宜小睡片刻,避免紧张、忧伤等不良情绪的刺激。需要到医院里接受检查和治疗,不要轻信游医推销的药品。

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