有多少人得了疾病却还比了解这种疾病的知识呢?产后风湿大家都听说过吧，据调查近年来此种的患者逐渐在增加。现在对于这个疾病这个相信有很多的人已经有了了解，特别是新妈妈更是注重。得了该病以后该怎么办呢?这个问题是许多的产妇急需要解决的问题，现在就来谈谈在生活中产后风湿的注意事项吧。

患上产后风湿后的注意事项有哪些

　　1、生活起居：产妇刚生产完一定要注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水;室内要通风干燥不能潮湿，多晒阳光勤晒被褥，避免过度劳累要保持良好的休息及睡眠。

　　2、饮食调养：孕妇刚生产完体质比较虚弱，这时候应该多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物，多吃蔬菜和一些温热性的水果。

　　3、适当运动：不要太过劳累要适当的运动，比如打拳、散步，慢跑都是可以的。以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。

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　　对于产妇来说刚生产完之后身体还是比较虚弱的这个时候就应该多注意休息，好多的年轻妈妈生完孩子之后就要减肥，这是不好的，对身体有很大的伤害，前期一定要先调理好自己的身体后期身体完全恢复了在减肥也不迟。做好预防身体健康。

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