预防风湿病要注意以下的几点，大家都知道风湿病是一种会给人们的工作和生活带来严重危害的疾病，人们一定要对它有所了解。下面请成都风湿医院的医生为大家介绍一下风湿病的护理吧。

预防风湿病要注意以下的几点

　　风湿是如今非常常见疾病，患上风湿之后，关节往往会发生一些病变，给我们的生活带来很大的困扰，其实对于风湿，我们可以在日常生活中注意一些细节，然后做好相关的预防的。

　　风湿预防注意以下的几点：

　　1、保持正常的心理状态

　　医生认为，风湿的发病这与心理状态有着很大的关系，因此一定要保持一个好的心理状态，有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。>>>预防对风湿性关节炎患者会起到哪些好的作用？点击免费咨询医生

　　2、避免风寒湿邪侵袭

　　预防风湿，那寒邪侵袭也是应该要注意的，在我们日常的生活、工作中，一定要注意保暖，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

　　3、加强锻炼

　　好的身体状态，这是能很好的抵御疾病的侵袭的，特别是对于长期在办公室的人群，那就更应该是注意锻炼了，经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。

　　4、另外对于风湿的预防，在饮食上也要注意调节，还要有良好的生活起居习惯。相关推荐：风湿患者应如何选择治疗风湿的专业医院呢

　　总而言之，患者在得了风湿病后，一定要及时的到医院进行治疗，以防耽误病情。同时也要注意在日常生活中的护理保健，只有这样才能对病情有所帮助。

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