门诊颈椎病患者常问：该枕什么样儿的枕头——治疗枕、记忆枕、保健枕、药枕还是普通枕头?对于这个问题，我一般的回答是因人而宜，患者听后总有隔靴搔痒之感——这等于没说吧。今天，我试着把这个问题细说一下。我不会给您推荐哪类枕头，因为，我认为这个问题的关键不在于枕头的材质，而在于正确的使用方式。

【颈前路和后路手术有各自的优点和缺点】基本上做过前路手术后，就不需要做后路手术，因为椎管狭窄也是在椎间盘突出后才引起神经症状的，这个突出压迫因素已经去除了，以后在手术部位就不存在神经压迫的可能了。其优点是：直接减压，较符合生理的要求哪里压迫解除哪里，而且对控制颈椎的正常生理弯曲效果好，并发症非常少。其缺点是：融合了颈椎的节段，相对活动度会减少。　　后路手术是通过间接减压不切除椎间盘，从后方翻开椎板扩大椎管，使脊髓有一个扩大了的空间，能够向后方漂移，从而达到间接解除脊髓压迫的作用。其优点是：因为不把压迫的每节段融合，仅做翻开椎板的固定，从而较大限度地保留了颈椎的活动。缺点是：相对前路手术并发症多，主要有轴性痛(由于翻开椎板改变了颈后部肌肉韧带复合体的生理位置，相对常见)、颈5神经根综合症(脊髓向后漂移引起颈5神经根的受牵拉造成肩部无力，上肢外展困难，一般几个月可自愈，相对罕见)等。

出现颈椎病症状要及时就诊。如果你在生活中经常感到肩酸、头痛、脖子发硬，那你要考虑是否有颈椎病的前兆?疼痛是人体较好的预警机制，千万年来，人体都凭此来为自身健康拉响警报，你可别视若无睹。出现疼痛症状后，我们首要任务，明确是否患上“颈椎病”!

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