每一种疾病都有它的预防方法，科学的预防可以缓解病情，减少患者的一些痛苦，同时也可以避免一些不必要的麻烦。由此可见，预防措施十分重要。那么如果患上了类风湿性关节炎，我们要如何科学预防类风湿性关节炎呢?下面一起来看看医生是怎么说的。

要如何科学预防类风湿性关节炎

　　饮食、营养调养对人们的生活十分重要，适当、合理的饮食不仅可以增强体质，延年益寿，而且可以辅助药物，达到治疗疾病的效果。类风湿性关节炎为一种慢性疾病，病人常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲与消化功能。而食物又是日常生活所需的营养及能量的主要来源。如果病人饮食的营养及能量不能满足机体的需要，那么，不仅所服药物起不到治疗作用，而且病情还会进一步恶化。所以饮食调养对类风湿性关节炎病人来说非常重要。

　　首先，类风湿性关节炎病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

　　其次，类风湿性关节炎病人不宜服用于病情不利的食物和刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人较好忌用。糖类及脂肪也要少用，这是因为治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素，导致糖代谢障碍，血糖增高，而脂类食物多粘腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。类风湿性关节炎病人的食盐用量也应比正常人少，因为盐摄入过多会造成钠盐潞留。

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　　温馨提示：以上介绍的就是如何科学预防类风湿性关节炎的相关内容了，相信关于类风湿性关节炎的预防的方法，大家都知道了吧。类风湿性关节炎不是一种小病，大家一定要做好相关的预防措施了。要为自己的身体健康负责。如果还有什么想知道的欢迎在线咨询医生，祝您生活愉快!

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