随着科学技术的进步，医疗水平也正在提高，也为各种疾病的治疗提供了先进的治疗方法，但是对于类风湿性关节炎患者来说，一到阴雨天气还是疼痛难忍，这就需要平时的护理了，那么预防类风湿性关节炎需要注意哪些方面?

预防类风湿性关节炎需要注意哪些方面

　　预防类风湿性关节炎需要注意以下几方面：

　　1、劳逸结合：饮食上面营养均衡、正常作息时间，不要熬夜，劳逸结合也是强身保健，避免类风湿性关节炎的主要措施。

　　2、季节变化：类风湿性关节炎首先要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是较重要的。

　　3、锻炼身体：类风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，可以反复的发作，甚至累及心脏。所以我们要做好疾病的预防，加强适度的锻炼，增强身体素质是必不可少的。

　　4、避免感，心情压抑等不良情绪下容易诱发本病。情绪的波动往往容易导致病情的加重。这些都提示心理因素对本病有一定的影响，所以保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

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　　温馨提示：有了好的身体才能去做想做的一切，所以平时要懂得去护理，平时做好了预防工作，这样也能降低患病的几率，受益的还是自己。如果还有想了解的地方，可以咨询在线医生，祝您生活愉快!

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