每个当妈妈的或者即将成为妈妈的女性，都希望自己能够有个健康的身体去照顾宝宝。但是大部分产妇都很担心患上产后风湿，这就需要知道平时该如何去预防，做好预防工作，疾病也会远离你，那么产妇该怎么预防产后风湿呢?下面一起来看看医生是怎么说的。

产妇该怎么预防产后风湿

　　1、剧烈运动或重劳动之后，浑身大汗淋漓的时候，不要马上吹电扇、吹空调。

　　2、孕妇、产妇、婴幼儿及年迈体弱者，应尽量避免近距离吹。不要对着吹风，且时间不宜过长，风速不宜过快;彻夜使用时，应开至微风档，从侧面吹风，以利体温中枢进行调节;

　　3、是使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，通风对流，调节室内空气，使室内保持一定的新鲜空气;较好1月清扫空调机一次。空调开到26摄氏度，室内外温差较好不要超过6摄氏度。

　　4、注意补充水，多进食水果，例如西瓜含有大量的水分和各种维生素，提高免疫力。

　　5、患有感冒、关节炎、心血管疾病及久病未愈患者，尽可能不用或少用电风扇、空调，以避疾病的剧烈变化对身体不利;

　　6、一旦得了“电扇病、空调病”，应及时就医诊治，以免延误病情。

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　　以上就是关于产妇该怎么预防产后风湿的介绍，大家对此都有了一定的了解了吧。希望可以帮助到大家，大家也要重视起来，做个健康幸福的妈妈。如果还有什么想了解的，欢迎咨询在线医生，祝您生活愉快!

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