对于类风湿性关节炎，相信大家一定都不陌生，它是一种常见的疾病，发作起来会有关节疼痛的感觉，疼痛的程度不一样，所带来的痛苦也是不一样的。那么，怎样预防类风湿性关节炎?接下来一起看一下医生是怎么说的。

怎样预防类风湿性关节炎

　　平时做好预防，也会降低患上类风湿性关节炎：

　　1、加强锻炼。生命在于运动，经常运动的话可以增强身体的免疫力。经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。《内经》说过的"正气存内，邪不可干"、"邪之所凑、其气必虚"，正是这个道理。

　　2、避免恶劣环境。如果我们经常呆在大风或者特别冷的环境里，是很可能会得上类风湿性关节炎的。大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，是“百病好发”之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是较重要的。

　　3、防止感染。感染可能会引发类风湿性关节炎，所以，一定要预防感染。有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

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　　温馨提示：以上就是如何预防类风湿性关节炎的介绍，类风湿性关节炎给患者带来的影响是很大的，所以还是要做好提前预防，才能让类风湿性关节炎远离。祝您生活愉快!

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